Warum sie Medikamente erst als allerletztes Mittel bei Problemen wie AHDS oder Lernschwächen sieht, sondern stattdessen auf Lerntherapie setzt, erklärt Saskia Leinau-Madh in der neuen Podcast-Folge.
Das Wort Burnout ist längst in der Gesellschaft angekommen. Aber es gibt auch die Diagnose Boreout. Besonders Senioren können
davon betroffen sein.
Depression ist eine Krankheit, die auch das Umfeld massiv belastet. Oft ist es die Unsicherheit, wie Angehörige damit umgehen sollen.
Am Arbeitsplatz ist es oft kaum möglich, sich Entspannungspausen zu gönnen. Aber es gibt sehr effektive Möglichkeiten, sich kurz und intensiv zu entspannen!
Die Auswahl der Farbe für die Wände im Schlafzimmer hat massive Auswirkung auf die Gesundheit des Schlafs. Welche Farbe wie wirkt:
Probleme, mit dem Druck im Beruf und in der Familie klarzukommen gab es natürlich schon vor Corona. Doch die Pandemie hat die Burnout-Welle noch verstärkt.
Falsches Sitzen, zu wenig Bewegung & Stress: Der Arbeitsalltag kann wehtun. Aber auch die Psyche kann krank & spielt eine wichtige Rolle in Sachen Gesundheit.
Weil Alkohol, Zigaretten oder chemische Drogen in Drucksituationen vermeintlich Beruhigung bringen, brauchen Sucht Betroffene Alternativen. Und die gibt es.