Gute Idee: Betreutes Abnehmen
Von den Krankenkassen finanziell unterstützte Präventionskurse müssen zertifiziert sein. Denn fürs Abnehmen gibt es wichtige Rahmenbedingungen.
Von den Krankenkassen finanziell unterstützte Präventionskurse müssen zertifiziert sein. Denn fürs Abnehmen gibt es wichtige Rahmenbedingungen.
Dana Herrlich betreibt mehrere Fitnessstudios und ist Teil einer Studie zum Thema biologisches Alter. Eine Studie, die helfen soll, jung zu bleiben.
Physiotherapie sollte nicht erst in Anspruch genommen werden, wenn es wehtut. sondern auch zur Vorsorge! Foto: PR
Endlich Frühling, endlich wieder raus. In den Apotheken gibt e dazu spannende Idee, um diesen „Neustart“ auch gesund zu vollziehen.
Beim Joggen Müll sammeln oder Fußball spielen im Gehen? Es gibt immer mehr ungewöhnliche Trendsportarten, die Lust aufs Bewegen machen.
Aktuell fehlt jeder fünfte krankgeschriebene Arbeitnehmer in Sachsen wegen Rückenschmerzen. Experten raten deshalb dringend zu mehr Bewegung.
Weicher Waldboden oder harter Asphalt? Den perfekten Untergrund fürs Laufen gibt es nicht, sagen Experten. Aber wichtige Faktoren für die Wahl.
Tanzen macht nicht nur Spaß – die rhythmische Bewegung zur Musik kann beispielsweise auch bei der Parkinson-Therapie helfen.
Bei Fitness für Herz und Kreislauf denkt jeder zuerst an Sport. Auch Sauna ist Sport für unseren Körper. Aber wirklich nur im Winter?
Gerade schulpflichtige Kinder sollten sich nach stundenlangem Sitzen bei Sport und Bewegung auspowern. Aber besser im Verein oder doch vor der eigenen Haustür?