GESUNDHEITSTIPPS
Der Frühling kommt, die Allergie auch
Allergie: Das Immunsystem verwechselt Pollen mit Angreifern. Oft helfen schon kleine Tricks, aber natürlich gibt es auch in den Apotheken Hilfe.
Überschüssige Säure im Körper
Mitunter sorgt überschüssige Säure im Körper für Probleme. Aber es gibt recht einfache Lösungen, weiß eine Apothekerin.
Die Vitamin D-Mangel-Jahreszeit
Jeder Zweite leidet im Winter unter fehlendem Vitamin D.
Das kann durchaus dramatische gesundheitliche Folgen haben, warnen Mediziner.
Vitamin D aus der Tabletten-Packung?
Wenn im Herbst und Winter die Sonne rar ist, wird auch das so wichtige Vitamin D knapp, das unsere Haut produziert. Sind Arzneimittel sinnvoll?
Fußnägel unbedingt richtig schneiden
Beim Schneiden der Fußnägel kann eine Menge falsch gemacht werden. Das kann fatale – vor allem schmerzhafte – Folgen haben.
Warum barfuß laufen gesund ist
Kinder lieben es, Erwachsene haben es „verlernt“: barfuß zu laufen. Dabei beugt Schuhlosigkeit vielen Problemen vor. Im Rücken, Knie und der Hüfte.
Podologen warnen: Füße vergessen nichts!
Auch für junge Leute ist es wichtig, regelmäßig zur Fußpflege zu gehen. Dort und beim Podologen gibt es recht einfache Tipps für gesunde Füße.
Ist schwitzen bei Fieber gesund?
Bei Fieber greifen wir oft schnell zu Gegenmitteln. Mediziner meinen oft zu schnell. Fieber kann tatsächlich gesund sein.
Umschläge helfen gegen Sonnenbrand
Quark, schwarzer Tee oder auch Joghurt können bei verbrannten Schultern für Linderung sorgen. Und überhaupt ist die Natur wichtig im Kampf gegen Sonnenbrand.