ERNÄHRUNG
Nach Weihnachten gleich eine Diät?!
Wer nach Weihnachten keine Diät macht, hat an den Feiertagen nicht richtig gefeiert? Dabei gibt es durchaus Tricks gegen die Weihnachts-Kilos!
Dürfen Allergiker Brot essen?
Immer mehr Allergiker leiden an Lebensmittelunverträglichkeiten. Bei Brot muss das nicht sein, sagt eine Unternehmerin aus Leipzig. Und punktet mit ihrer Idee.
Warum Hühnersuppe gegen Erkältung hilft
Bei Erkältungen, gehöre unbedingt eine Hühnersuppe auf den Speiseplan. Warum das tatsächlich richtig ist, haben jetzt Forscher belegt.
Wie viel Ei ist gesund?
Das Thema Cholesterin scheint laut neuester Studien beim Ei-Genuss kein Problem zu sein. Dennoch sollte beim Ostereier-Kauf einiges beachtet werden.
Warum weniger Fleisch manchmal mehr ist?
Ein gesünderer Speiseplan mit wenig Fleisch kann helfen, das Darmkrebs-Risiko zu senken. Und hier hilfreiche Tipps für die gesunde Ernährung.
Was ist gesundes Essen?
Wenig Fett und wenig Fleisch? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat zehn Regeln aufgestellt, was gesundes Essen ausmacht