Stress: Wenn alles zu viel wird
![Ein Mann hat eine Uhr statt seines Kopfes auf den Schultern und hält diese Uhr so, als hätte er Kopfschmerzen.](https://gesund-in-sachsen.de/wp-content/uploads/2024/01/stress-2883638_1280-1024x654.jpg)
Der Begriff Achtsamkeit wird noch viel zu oft belächelt, kritisieren Mediziner. Denn Stress ist längst auch in Ostsachsen einer der Hauptgründe für Krankschreibungen. Aber es gibt Auswege!
Checkliste fürs Herz
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Die Zeit der guten Vorsätze naht. Die Experten im Herzzentrum Dresden haben dafür einige Vorschläge. Fürs Herz. Lebensrettende noch dazu.
Demenz? Muss nicht sein!
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Eine junge Frau aus Dresden will Mut
machen, dass schwere Demenz-Erkrankungen verhindert werden können.
Podcast: Herzschwäche im zweiten Anlauf?
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Warum Herzschwäche lebensbedrohlich, aber nicht tödlich sein muss, erläutert Dr. Hilmar Martin in der Folge von „Medizin to go“.
„Doktor Wald“ & dessen heilende Wirkung
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Wissenschaftler untersuchen schon länger die heilende Wirkung von Spaziergängen im Wald. Studien zeigen, dass Waldluft die körpereigene Abwehr aktiviert.