Brokkoli – das Anti-Stress-Gemüse

Eine als Comicfigur gezeichnete Frau trägt schwere Taschen auf dem Rücken an denen Symbolbilder anzeigen, woher ihr Stress rührt: Geschenkekauf, Kochen und Haushalt zum Beispiel.

Wenn es stressig wird, ruft unser Körper schnell nach Zucker und Fett. Aber müssen wir wirklich auf ihn hören? Oder gibt es auch bessere Alternativen gegen Stress?

Warum uns der Herbstblues überfällt

Wenn es trübe und dunkel ist, fehlen unserem Gehirn zwei wichtige Botenstoffe. Der Herbstblues droht. Das muss nicht sein, weiß die Riesaer Apothekerin Anika Keller.

Fiese Angriffe aufs Immunsystem

Gerade der Übergang vom Sommer zum Herbst ist fürs Immunsystem eine besondere Herausforderung. Aber es gibt wichtige Helfer für den Körper, verrät Apothekerin Anika Keller aus Riesa.

Wie viel Ei ist gesund?

Das Thema Cholesterin scheint laut neuester Studien beim Ei-Genuss kein Problem zu sein. Dennoch sollte beim Ostereier-Kauf einiges beachtet werden.