Gute Idee: Betreutes Abnehmen
![Eine Frau sitzt in Sportsachen auf dem Boden eines Fitnessstudios und versucht mit ausgestreckten Armen die Spitzen ihrer Sportschuhe zu erreichen](https://gesund-in-sachsen.de/wp-content/uploads/2024/02/fitness-4797017_1280-1024x666.jpg)
Von den Krankenkassen finanziell unterstützte Präventionskurse müssen zertifiziert sein. Denn fürs Abnehmen gibt es wichtige Rahmenbedingungen.
Biologisches Alter: Dies Frau will uns jünger machen
![](https://gesund-in-sachsen.de/wp-content/uploads/2023/08/Dana_Herrlich_neu.jpg)
Dana Herrlich betreibt mehrere Fitnessstudios und ist Teil einer Studie zum Thema biologisches Alter. Eine Studie, die helfen soll, jung zu bleiben.
Nordic Walking ist besser als sein Ruf!
![](https://gesund-in-sachsen.de/wp-content/uploads/2022/05/Gesundheit_natur_nordicwalking.jpg)
Die Anhänger des Nordic Walking müssen hart im Nehmen sein: Witze über ihre Sportart sind so alt wie ungerecht. Zeit die Vorurteile aus dem Weg zu räumen.
Fett als Chance gegen Epilepsie
![Patient Wolfgang Suchner und Diät-Assistentin Antje Böhme im Epilepsiezentrum beim Ausprobieren neuer Rezepte zur ketogenen Diät. Foto: PR/Alex Nuck](https://gesund-in-sachsen.de/wp-content/uploads/2022/05/gesundheit_krankheiten_ketogen.jpg)
Epilepsie Patienten können durch eine besondere Art der Ernährung Anfälle reduzieren. Am Epilepsiezentrum Kleinwachau lernen sie u.a. die ketogene Diät kennen.