Brokkoli – das Anti-Stress-Gemüse
![Eine als Comicfigur gezeichnete Frau trägt schwere Taschen auf dem Rücken an denen Symbolbilder anzeigen, woher ihr Stress rührt: Geschenkekauf, Kochen und Haushalt zum Beispiel.](https://gesund-in-sachsen.de/wp-content/uploads/2024/02/overload-7598979_1280-1024x1024.webp)
Wenn es stressig wird, ruft unser Körper schnell nach Zucker und Fett. Aber müssen wir wirklich auf ihn hören? Oder gibt es auch bessere Alternativen gegen Stress?
Alkoholfreies Bier mehr als ein Trend
![](https://gesund-in-sachsen.de/wp-content/uploads/2022/05/radeberger-alkoholfrei-pm-02-quer-1024x683.jpg)
Wenn Deutschland alljährlich das Reinheitsgebot feiert, ist das längst auch ein Tag, an dem sich Brauer und Mediziner übers alkoholfreies Bier einig sind.
Fett als Chance gegen Epilepsie
![Patient Wolfgang Suchner und Diät-Assistentin Antje Böhme im Epilepsiezentrum beim Ausprobieren neuer Rezepte zur ketogenen Diät. Foto: PR/Alex Nuck](https://gesund-in-sachsen.de/wp-content/uploads/2022/05/gesundheit_krankheiten_ketogen.jpg)
Epilepsie Patienten können durch eine besondere Art der Ernährung Anfälle reduzieren. Am Epilepsiezentrum Kleinwachau lernen sie u.a. die ketogene Diät kennen.