Fußnägel unbedingt richtig schneiden
Beim Schneiden der Fußnägel kann eine Menge falsch gemacht werden. Das kann fatale – vor allem schmerzhafte – Folgen haben.
Laufen auf Waldboden oder Asphalt?
Weicher Waldboden oder harter Asphalt? Den perfekten Untergrund fürs Laufen gibt es nicht, sagen Experten. Aber wichtige Faktoren für die Wahl.
Warum barfuß laufen gesund ist
Kinder lieben es, Erwachsene haben es „verlernt“: barfuß zu laufen. Dabei beugt Schuhlosigkeit vielen Problemen vor. Im Rücken, Knie und der Hüfte.
Podologen warnen: Füße vergessen nichts!
Auch für junge Leute ist es wichtig, regelmäßig zur Fußpflege zu gehen. Dort und beim Podologen gibt es recht einfache Tipps für gesunde Füße.