Wie viel Ei ist gesund?
Das Thema Cholesterin scheint laut neuester Studien beim Ei-Genuss kein Problem zu sein. Dennoch sollte beim Ostereier-Kauf einiges beachtet werden.
Treppen steigen als Alltags-Fitness
Wer sein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen will, kann das an den Treppen direkt vor der Wohnungstür tun. Allerdings gilt es dabei einiges zu beachten!