Demenz: Schlafmangel schadet dem Hirn
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Untersuchungen zeigen, dass
zu wenig Schlaf das Risiko für Demenz und Alzheimer erhöhen kann. Schuld daran sind
Eiweiße im Hirnwasser.
Farbe bringt Qualität ins Bett
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Die Auswahl der Farbe für die Wände im Schlafzimmer hat massive Auswirkung auf die Gesundheit des Schlafs. Welche Farbe wie wirkt: