Wenn der Dünndarm in einer Hernie klemmt: Was tun bei Bauchwandbrüchen?
Eine Hernie, ein Bruch also, ist gar nicht so selten. Vor allem im Alter nimmt die Gefahr zu, dass sich zum Beispiel eine Dünndarm-Schlinge durch kleine Öffnungen im Bauchfell wölbt. Was dann zu tun ist, erklärt Bashar Abd Alraheem von der Asklepios-Klinik Sebnitz im Podcast „Gesundheit lokal“
Checkliste fürs Herz
Die Zeit der guten Vorsätze naht. Die Experten im Herzzentrum Dresden haben dafür einige Vorschläge. Fürs Herz. Lebensrettende noch dazu.
Mutter, Vater, Sportabzeichen …
Familie ist ja ohnehin Teamwork: Beim Sportabzeichentag können Familien auch zum sportlichen Team werden und gemeinsam das Sportabzeichen erkämpfen.
Drei gesunde Tanz-Trends
Einfach mal in der Mittagspause den Beat fühlen? Tanzen wird zunehmend zum Fitness- und Gesundheits-Trend. Mit auch ungewöhnlichen Tanz-Ansätzen.
Tanzen ist mehr als „hopsen“
Tanzen macht nicht nur Spaß – die rhythmische Bewegung zur Musik kann beispielsweise auch bei der Parkinson-Therapie helfen.
Abnehmen beginnt im Kopf
Patric Heizmann war selbst dick. Heute ist er schlank, fit und erfolgreicher Entertainer, der Millionen Menschen mit viel Witz erklärt, wie Abnehmen geht.
Warum Yoga für Kinder gut ist
Es klingt überraschend: Aber Kinder lassen sich leichter zum Yoga überreden, als zu anderen Sportarten. Das hat einen Grund.
Nordic Walking ist besser als sein Ruf!
Die Anhänger des Nordic Walking müssen hart im Nehmen sein: Witze über ihre Sportart sind so alt wie ungerecht. Zeit die Vorurteile aus dem Weg zu räumen.
Warum Pflegebedürftige fit bleiben müssen
Neue Studien belegen deutlich, dass Bewegung auch im Pflegefall hilft, länger selbstständig und fit zu bleiben. Oft helfen dabei ein paar kleine Tricks.
Kinder sollten sich drei Stunden bewegen?
Gerade schulpflichtige Kinder sollten sich nach stundenlangem Sitzen bei Sport und Bewegung auspowern. Aber besser im Verein oder doch vor der eigenen Haustür?