Warum immer die perfekte Sauna-Zeit ist
Bei Fitness für Herz und Kreislauf denkt jeder zuerst an Sport. Auch Sauna ist Sport für unseren Körper. Aber wirklich nur im Winter?
Schöne Haut durch Cleopatras Geheimnis
Die ägyptische Kaiserin badetet in Eselsmilch und Honig. Bis heute gilt das als Hausmittel auch bei Haut Krankheiten. Aber auch andere Pflanzen können helfen.
Was ist gesundes Essen?
Wenig Fett und wenig Fleisch? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat zehn Regeln aufgestellt, was gesundes Essen ausmacht