Checkliste fürs Herz
Die Zeit der guten Vorsätze naht. Die Experten im Herzzentrum Dresden haben dafür einige Vorschläge. Fürs Herz. Lebensrettende noch dazu.
Treppen steigen als Alltags-Fitness
Wer sein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen will, kann das an den Treppen direkt vor der Wohnungstür tun. Allerdings gilt es dabei einiges zu beachten!
Warum weniger Fleisch manchmal mehr ist?
Ein gesünderer Speiseplan mit wenig Fleisch kann helfen, das Darmkrebs-Risiko zu senken. Und hier hilfreiche Tipps für die gesunde Ernährung.