Gelenkverschleiß: Nicht immer gleich unters Messer!
Kann man kaputten Knorpel im Gelenk nachzüchten? Muss bei Gelenkverschleiß immer gleich das künstliche Gelenk her? Spannende Antworten gibt Oberarzt Matthias Wehner von der Asklepios-ASB Klinik Radeberg im neuen Podcast.
Podcast: Diabetes bei Kindern
Warum Dr. Julia Schmollack bei bestimmten Symptomen von „schrillenden Alarmglocken“ spricht und Eltern dennoch die Angst vor Diabetes bei Kindern nehmen kann, erklärt sie im Podcast.
Mutter, Vater, Sportabzeichen …
Familie ist ja ohnehin Teamwork: Beim Sportabzeichentag können Familien auch zum sportlichen Team werden und gemeinsam das Sportabzeichen erkämpfen.
Drei gesunde Tanz-Trends
Einfach mal in der Mittagspause den Beat fühlen? Tanzen wird zunehmend zum Fitness- und Gesundheits-Trend. Mit auch ungewöhnlichen Tanz-Ansätzen.
Tanzen ist mehr als „hopsen“
Tanzen macht nicht nur Spaß – die rhythmische Bewegung zur Musik kann beispielsweise auch bei der Parkinson-Therapie helfen.
Warum Yoga für Kinder gut ist
Es klingt überraschend: Aber Kinder lassen sich leichter zum Yoga überreden, als zu anderen Sportarten. Das hat einen Grund.
Nordic Walking ist besser als sein Ruf!
Die Anhänger des Nordic Walking müssen hart im Nehmen sein: Witze über ihre Sportart sind so alt wie ungerecht. Zeit die Vorurteile aus dem Weg zu räumen.
„Doktor Wald“ & dessen heilende Wirkung
Wissenschaftler untersuchen schon länger die heilende Wirkung von Spaziergängen im Wald. Studien zeigen, dass Waldluft die körpereigene Abwehr aktiviert.
Warum Pflegebedürftige fit bleiben müssen
Neue Studien belegen deutlich, dass Bewegung auch im Pflegefall hilft, länger selbstständig und fit zu bleiben. Oft helfen dabei ein paar kleine Tricks.
Kinder sollten sich drei Stunden bewegen?
Gerade schulpflichtige Kinder sollten sich nach stundenlangem Sitzen bei Sport und Bewegung auspowern. Aber besser im Verein oder doch vor der eigenen Haustür?