Nordic Walking ist besser als sein Ruf!
Die Anhänger des Nordic Walking müssen hart im Nehmen sein: Witze über ihre Sportart sind so alt wie ungerecht. Zeit die Vorurteile aus dem Weg zu räumen.
Was ist gesundes Essen?
Wenig Fett und wenig Fleisch? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat zehn Regeln aufgestellt, was gesundes Essen ausmacht